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"Es muss doch immer einiges zusammen kommen, bevor man was an sich ändert. Meine Herausforderung war eine Bauchspeicheldrüsenentzündung und schon Jahre langer Bluthochdruck sowie div. schlechte Blutwerte, die bei einem Bluthochdruck i.O. sein sollten. Ich habe schon eine ganze Weile auf meine Ernährung versucht zu achten z.B. mit viel Obst, Gemüse, Salat sowie div. Nahrungsergänzungsmittel, machte einmal die Woche EMS Training und versuchte ein bis zwei mal !!?? die Woche Ausdauersport zu machen. Ich wollte meinen Bluthochdruck etwas besser in den Griff zu bekommen! Die Ernährung habe ich zu dem Zeitpunkt normal weitergeführt, und es war ganz schwer auf Gutes zu verzichten (Süßigkeiten, Fleisch, Wurst, Getreide sowie Milchprodukte und auch Alkohol).
Ergebnis: Mein Blutdruck war mit Tabletten und Ausdauersport so la la i.O. aber nur im Sommer! Wenn es Winter wurde und der Ausdauersport nicht mehr Aktiv betrieben wurde war es noch schlimmer.
Da ich Matthias schon länger kenne, habe ich Kontakt zu ihm gesucht, da er immer gute Tipps parat hat. Sein Kurs hat mich gerettet!
Die ersten zwei Wochen waren schon ganz schön hart, muss ich sagen, aber ich habe mir es vorgenommen und ich ziehe es durch.
Das Tolle an der Sache ist, man hat eine gute Unterstützung durch Matthias. Keine Frage ist zu viel und sie wird sofort beantwortet.
Ich habe gelernt Chef von meinem Körper zu sein! Das ist aber super positiv und die Ernährungsweise ist gar kein Problem mehr und super, super effektiv.
Dann hat man auch keinen Bedarf mehr an Süßigkeiten, Fleisch, Wurst, Getreide sowie Milchprodukte und auch Alkohol.
Wie gesagt man wird Chef von seinem Körper und Ihr könnte es selber erfahren wenn ihr soweit seid.
Hier noch ein paar positive effekte in Kürze:
Gewicht von 87 kg auf 80 kg runter.
Blutdruck ohne Tabletten i.O
Blutwerte so Top wie noch nie in meinem Leben.
EMS Training und Ausdauersport so einfach wie noch nie.
Danke Matthias ohne Dich wäre ich nicht so weit gekommen."
Mark Moll
Eat,Move, Think!
"Ich konnte mir vorab nicht vorstellen, was mich in diesen 5 Wochen erwartet.
Es war eine hochinteressante Zeit, in der ich mich auf unterschiedlichste Art mit mir beschäftige und mich neu erleben durfte.
Ich habe 5 kg abgenommen und freu mich erleichtert darüber.
- Die Ernährung tut mir sehr gut!
- Die Shaolin-Techniken begeistern mich immer wieder aufs neue.
- Über den Leitgedanke hatte ich mir bis jetzt nie Gedanken gemacht, er ist jedoch der Wichtigste, sich positiv anzunehmen, wertzuschätzen und vorallem die Verantwortung für sich zu übernehmen."
Meike Gutbrod
EAT - MOVE - THINK
EAT - MOVE - THINK
"Heute war ich kurz meine Freundin besuchen, die ich schon seit mind. 3 Monaten nicht mehr gesehen habe und es ist das passiert was Matthias uns zu Beginn des Kurses gesagt hat . Sie wollte wissen was mit mir passiert ist? Ob ich trotz Corona auf einer Schönheitsfarm war? Ihr Kommentar: " Du hast ja unwahrscheinlich abgenommen, Deine Haut ist so schön glatt und Du hast eine richtig gute Ausstrahlung."
Ich war mächtig stolz und habe ihr gleich von meiner Ernährungsumstellung berichtet.
Also es ist wirklich erstaunlich was sich ALLES verändern kann, in gerade mal 6oder 7 Wochen.
Natürlich konnte ich dem Weihnachtsgebäck nicht widerstehen und Glühwein habe ich auch getrunken, mit dem Erfolg, dass ich Kopfweh bekommen habe. Aus Schaden wird man ja bekanntlich klug. Aber ich habe es trotzdem genossen.
Ich bin echt froh, dass ich bei dem Webinar dabei bin. Vielen lieben Dank Matthias, dass ich dank Dir auf dem Weg zu mir bin!"
Anja Neher
Eat, Move, Think!
EAT - MOVE - THINK
Nach nun eineinhalb Wochen Teilnahme an unserem Programm hat mich ein Phänomen selbst höchst verblüfft:
Aus einem vorsichtig geplanten Spaziergang entwickelte sich eine Wanderung über:
Strecke: 26 KM
Zeit: 5h30min
Effekt: keinerlei Nachwehen trotz beidseitiger Hüftarthrose!!
Dies wäre für mich vor 2 Wochen weder denkbar, geschweige denn leistbar gewesen !
Danke !
EAT - MOVE - THINK
Ich war körperlich sowie mental auf dem Nullpunkt.
Übergewicht, erhöhter Blutdruck, chronische Rücken und Nackenschmerzen, Migräne, gestörter Stoffwechsel und und……..
Vor allem war ich antriebslos.
Schon nach dem 3-4 Tagen fühlte ich mich wie neugeboren.
Keine Migräne mehr, kaum noch Rückenschmerzen, konnte auf die ganzen Schmerzmittel bis heute verzichten, mein Denken viel klarer bewusster, auch ich war wieder ich selbst. Energie und gute Laune war spürbar zuerkennen und verbesserte sich von Tag zu Tag.
Ich habe jetzt tatsächlich 9 Kilo abgenommen und das viel mir nicht einmal schwer.
Ich kann nachts wieder durschlafen, meine Haut wurde sichtbar weicher und reiner. Kein Kopfweh mehr, der Verstand klarer, verständlicher, kann jetzt auch mal NEIN ohne schlechtes Gewissen sagen, Laune super klasse und meine Energie ist kaum wieder zu erkennen.
Ernährung muss alltagstauglich, leicht und effektiv sein und anbei noch lecker schmecken!
Wenn du noch Kallorien zählst oder nachlesen musst, was, wo enthalten ist, dann hast du das Wichtigste nicht verstanden!
Hier lernst du, wie du nebenher immer das Richtige isst und doch nicht auf deine Lieblingsgerichte verzichten muss !
Das Flüstern deiner Zellen wird dein wahrer Ernährungs-Coach!
Ruhe und Entspannung bei gleichzeitig maximalem Power!
Mit diesen einfachen 5 Körper und Geist Techniken, wirst du zum Shaolin Mönch in jeder Situation!
Du bist großartig und jeder Gedanke, der dir etwas anderes zuflüstert ist nur das Ergebnis von deiner schwachen Ernährung.
Die Wissenschaft hat erkannt, dass starke und positive Gedanken andere Nährstoffe als negative Gedanken benötigen.
Durch Eat und Move hast du endlich das, was die Wissenschaft versucht dir nahe zu bringen.
Wir haben uns Gedanken gemacht, wie wir die Komplexität so einfach wie möglich gestalten können.
Nur alle drei Komponenten zusammen bringen dir das Ergebnis, um in deine tatsächliche Kraft zu kommen.
1. Dem Körper das zu geben was er braucht, um gesund zu sein
2. Die richtige Bewegung, um deine Energien zu lenken
3. Das richtige Denken, um Ziele zu erreichen
In der Gruppe und live:
Du möchtest den Mount Everest auch lieber mit einem Guide erklimmen, der dich sicher, schnell und direkt zum Ziel bringt.
Wir haben deinen "Rucksack" mit allem ausgestattet, was du benötigst:
-Jede Woche 2 Live Webinare
- Gruppen Power
- Q&A vor und nach jedem Webinar
- 24/7 Akademie Zugang
24/7 E-Mail Support
- Zugang zur Facebook-Gruppe
- Jede Woche live: die 5 Beschsche Shaolin-Techniken
Selbst wenn dich "Gletscherspalten" oder "Schneestürme" überraschen, wir schützen und unterstützen dich immer so, dass du sicher und gestärkt daraus hervor gehst!
Nächstes Gruppen Live Coaching beginnt am So 21.02.2021
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Gruppen-Power
Live Coaching
Q&A vor und nach jedem Webinar
Beschsche Shaolin-Techniken live
24/7 Akademie Zugang
24/7 Mail-Support
Zugang zur Facebook-Gruppe
Genau jetzt ist deine Zeit gekommen!
Jede Ausrede, die dir jetzt in den Sinn kommt zu warten, ist nur die Fake-Maske, die Angst hat in den Müll geworften zu werden und nicht will, dass du in deiner echten Persönlichkeit erstrahlst!